Dân văn phòng dễ mắc ung thư, tiểu đường
18:33 0 Comments

Các nhà nghiên cứu thuộc trường học Đại học Queensland ở Australia cảnh báo việc ngồi suốt ngày xem tivi hay dùng máy vi tính chất sẽ làm tăng cả huyết áp lẫn hàm lượng đường trong máu, baking soda dẫn tới nguy cơ mắc các bệnh như ung thư và tiểu đường tuýp 2.

Giáo sư Neville Owen và danh thiếp đồng sự thuộc Trung tâm nghiên cứu phòng ngừa ung thư của trường cực kì học trên công bố kết quả nghiên cứu sau khi theo dõi sức khỏe của những người dành nhiều thời gian ngồi xem tivi.

Theo Giáo sư Owen, một vô số lượng cơ lớn ở chân và lưng của mỗi người có nhiệm vụ hỗ trợ vận động như đi, đứng.. Nếu trong thời kì dài không được vận động, khối cơ này sẽ có cơ chế vận động khác và phát tín hiệu để thân thể điều chỉnh hàm lượng cholesterol trong máu.

Nghiên cứu cho thấy mệnh giờ xem tivi càng nhiều thì hàm lượng cholesterol và glucose trong máu càng tăng cao.

Nguy cơ trên cũng không giảm đối với nhóm người chơi thể thao đều đặn 30 phút/ngày nhưng vẫn dành quá nhiều thời kì để xem tivi hay sử dụng máy tính.

Để phòng tránh danh thiếp nguy cơ này, danh thiếp nhà nghiên cứu Auistralia khuyến cáo thay vì chưng phải ngồi lì một chỗ như nhân dịp viên văn phòng hay người lái xe taxi, bạn hãy tự tạo ra danh thiếp hình thức vận động phong phú, trong đó có thủ pháp neo đơn giản như ngồi một thời kì ngắn rồi đứng lên vận động, mua baking soda ở đâu hay thiết phương kế hệ thống bàn ghế tại nơi làm việc có lí có lẽ để nhân viên có trạng thái đi lại dễ dàng.

(Theo TTXVN)