Thực đơn cuối tuần với canh thịt bò, tôm xào nấm và gà chi��n

22:34 0 Comments

Những món ăn ngon, đủ chất dưới đây sẽ khiến bữa cơm chiều của gia đình bạn thêm phần thú vị và quyến rũ đấy nhé! (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)

Thực neo đơn nhà mình bữa nay sẽ gồm 3 món

  1. Canh bò viênTô canh thơm dậy mùi bò viên, ngọt vị ngọt tươi của rau củ thuoc cuong duong tot nhat  sẽ khiến cả gia đình bạn thấy ngon miệng vô cùng.Nguyên liệu chuẩn bị:– 300 gam thịt bò ngon xay nhuyễn– 4 củ khoai tây, 2 quả cà chua, 30 gam mộc nhĩ– 1 củ gừng, 1 ít hành lá, 1 củ hành khô– 500 ml nước hầm xương– Gia vị: Muối, hạt tiêu, hạt nêm, nước mắm, mặc dù ănCách chế biến:– Xay thịt bò với hành lá, gừng và chút gia vị.– Bạn viên thịt bò thành từng viên nhỏ rồi nấu chín, vớt ra để ráo.– Khoai tây cắt miếng vừa ăn. Cà chua cắt hạt lựu. Mộc nhĩ thái miếng.– Phi thơm hành khô, xào mềm cà chua rồi trút nước hầm xương vào nồi.– Thêm khoai tây, bò viên, nấm mèo vào đun cùng 30 phút rồi nêm gia vị vừa ăn và tắt bếp.
  2. Gà chiên lá dứaMón gà chiên lá dứa này sẽ đánh gục cả thành viên khó tính nhất của nhà bạn đấy!Nguyên liệu chuẩn bị:– Thịt đùi gà lọc xương: 500 gam, lá dứa: 30 lá– Mè trắng rang: 10 gam, hành tỏi băm– Gia vị: Dầu ăn, mặc dầu mè, mặc dù hào, nước mắm, hạt nêm, xốt mayonnaise, sa tếCách chế biến:– Thịt gà cắt miếng vuông, ướp cùng chút gia vị.– Lá dứa rửa sạch. Lấy lá dứa bọc từng miếng thịt gà và sử dụng căm ghim lại.– Đun nóng mặc dù ăn, cho thịt gà vào chiên vàng cả hai mặt thì vớt thịt gà ra.– Chấm kèm thịt gà với xốt mayonnaise trộn với mè trắng rang và sa tế ớt nhé.
  3. Tôm xào nấmVị thơm ngon của tôm, vị thanh mát của nấm sẽ là một sự phối hợp đại vời.Nguyên liệu chuẩn bị:– 300 gam tôm tươi, 200 gam nấm tươi– 50 gam cải củ đường, 1/2 củ cà rốt– Hành lá, rau mùi cắt nhỏ, 5 tép tỏi bằm– Gia vị: Nước mắm, hạt nêm, hạt tiêuCách chế biến:– Tôm lột vỏ, thuoc cuong duong tot nhat  rửa sạch. Nấm rửa sạch, cắt đôi.– Củ cải đường rửa sạch, cắt khoanh vừa ăn. Cà rốt rửa sạch, tỉa hoa.– Phi thơm tỏi, tê tê tôm vào xào cùng. Khi tôm đã săn lại, bạn cho nấm, cải củ đường, cà rốt vào xào cùng trên lửa lớn, nêm gia vị vừa ăn. Cuối cùng bạn rắc hành lá và rau mùi vào đảo đều và tắt bếp.
Hãy để thực lẻ loi với những món ăn ngon, hấp dẫn giúp bữa cơm của gia đình bạn thêm trọn vẹn, ấm áp nhé! Chúc gia đình bạn ngon miệng!Đánh chớ chi của bạn: 4.1 (8 votes)Sending.wp-review-31721 .review-result-wrapper .review-result i { color: #1e73

0 nhận xét:

Những món ngon từ cá rô phi vừa rẻ vừa dễ làm

22:09 0 Comments

Hai món chả cá thu ngon miệng, đưa cơm cho bữa thuoc moc toc tot nhat  tối Những món ngon trứ danh từ cá vồ nuôi hầmCanh chua cá thơm ngon cho những ngày mưa Dưới đây là 4 món ngon từ cá rô phi cực kỳ dễ làm:

Cá rô phi chiên giòn  Nguyên liệu: - Cá rô phi (loại to mê hoặc nhỏ đều được): 500 gam

- Canh bột mỳ: 2 muỗng - Chút nước- Muối, tiêu. - Dầu chiên

Cách làm: - Cá làm sạch, lau khô. Khứa vài đường trên mình cá. Nếu là rô phi ta thì không cần khứa- Bột mỳ pha cùng chút nước cho lệt sệt cùng đôi chút muối, tiêu. - Bắc chảo mặc dù cho nóng, nhúng cá vào bột và cho vào chảo dù rằng chiên, trở 2 bề cho chín vàng đều.

- Cho ra đĩa ăn kèm nước mắm gừng sâu cay cùng rau và cơm. - Cách pha nước mắm gừng: Pha 2 muỗng canh nước ấm, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh chanh, 1 muỗng canh gừng băm nhuyễn, chút ớt bằm.Mách nhỏ: - Chiên cá với lửa nhỏ cho cá chín từ từ bên trong.

- Khi làm nước mắm cho nên khuấy cho tan đường và nước sau đó mới thuoc moc toc tot nhat  cho nước mắm vào. Tiếp đó hãy cho chanh và tỏi/gừng, ớt như thế ớt tỏi sẽ nổi lên trên trông đẹp hơn. Cá rô phi nấu rau cải  Nguyên liệu:

- Cá rô đồng: 500g - Rau cải: 1 mớ- Gừng, hành khô, mặc dầu ăn, hạt nêm, nước mắm Cách làm:

- Cá rô đồng khi mua về, cạo vẩy, mổ sạch, rửa lại lần nữa cho hết nhớt và vẩy bám vào. Cho cá vào xoong luộc chín, bạn luộc cá trong 15 phút là cá chín. Sau đó vớt cá ra rổ cho ráo nước và nguội. - Nhặt rau, bỏ lá già và cắt bỏ những phần cọng già, rắn. Sau đó để rau cả bẹ như thế ngâm nước muối. Ngâm 15 phút thì đem thái nhỏ chừng 1,5cm.- Cá nguội rồi bạn sử dụng 1 đôi nan hoa để gỡ lấy phần thịt cá ở lườn, để đầu và phần bụng cá nhiều xương vào cối giã (hoặc cho vào máy xay hoá tố xay cũng được) khi giã xong bạn lọc qua rây lấy nước và bỏ bã. Bạn có trạng thái lọc lại nhiều lần để nước canh đặc. - Đặt chảo lên bếp, cho dầu ăn vào phi thơm với hành khô, khi hành khô vàng và có mùi thơm thì cho thịt cá vào xào cùng với hạt nêm, bột canh và mì chính, một chút nước mắm, xào thịt cá trong 10 phút để thịt cá ngấm gia vị và cá khỏi tanh.

- Bắc nồi nước luộc cá lên bếp, cho rau cải vào nấu chín dừ. Cho cá vừa xào vào, nêm nếm gia vị cho vừa miệng, chung cuộc cho gừng đã đập giập vào và tắt bếp. Mách nhỏ:- Nên chọn đúng loại rau mới cho bát canh ngon được, rau cải đắng (cải bẹ) mới đúng là loại rau cho cách nấu món này. Vị đắng đặc thù của rau khiến canh đượm đà và thơm hơn danh thiếp loại rau cải khác. - Cá rô phi chọn loại chỉ to bằng 2 ngón tay, không phải loại cá rô phi to.

- Khi nấu không thành thử sử dụng tăm để đảo cá mà chỉ thành ra xóc chảo mà thôi. - Bạn cho xoong nước cá lên bếp, bật lửa to cho nước cá sôi thì đổ cá từ chảo vào xoong.Ruốc cá rô phi  

Nguyên liệu: - Cá rô phi: 0,5 kg - 1 kg- Dầu ăn, bột nêm, nước mắm, nghệ, rau thìa là. Cách làm:

- Cá rô phi làm sạch, bỏ vẩy, cho vào nồi hấp. - Cho một ít nước vào nồi, đun nhỏ lửa cho cá chín, không cần phải chín quá, chỉ cần có trạng thái mang ra để bóc được riêng thịt ra.- Cá đã hấp xong, để nguội rồi nhặt thịt cá cho vào chảo và cho cả phần nước hấp cá vào. Thêm hạt nêm, nước mắm cho vừa ăn. - Đặt chảo lên bếp, đảo đều tay, thêm ít dù rằng ăn đến khi cá vàng đều là được.

Mách nhỏ: Nếu các bạn ăn nhanh trong vòng 3 đến 4 ngày thì có thể cho thêm một ít thì là vào đảo cùng lúc ruốc gần được, đến khi lá thì là giòn và cá vàng đều là được, như thế ruốc cá thêm vị rau rất ngon. Nếu để lâu thì không cho nên cho thìa là.Chả cá rô phi  

Nguyên liệu: - 1kg cá rô phi- 1 mớ thì là, 2 củ hành khô - Hạt tiêu, nước mắm, hạt nêm, đường, mỳ chính, dầu ăn

Cách làm: - Cá lọc lấy phần thịt cá.- Thì là rửa sạch thái nhỏ. - Cắt cá thành những miếng nhỏ, ướp 1 thìa canh nước mắm, 1 thìa canh hạt nêm, ½ thìa canh đường, hạt tiêu, mỳ chính, hành khô băm nhỏ. Sau khi ướp xong thì để cá vào ngăn đá tủ lạnh 2-3 tiếng.

- Đem cá ra xay nhuyễn lần 1, xay xong lại cho vào ngăn đá 2 tiếng và bỏ ra xay lại lần 2, sau khi xay xong thì sử dụng muôi gỗ quết chả 10-15 phút, bạn phết càng kỹ thì món chả cá của bạn sẽ càng dăm cối hơn. - Nặn cá thành những viên tròn, sau đó ấn hơi dẹt.- Cho chả cá vào chảo chiên vàng. - Sau đó vớt ra giấy cho ráo dầu. Nếu chưa ăn ngay bạn có trạng thái rán sơ, để nguội rồi cất chả vào ngăn mát mê hoặc đem cất đông, khi ăn đem chiên nóng lại sẽ rất ngon.

Chúc các bạn thực hành thành công 4 món ăn đại ngon này nhé!

0 nhận xét:

Mua nhà bán chênh tại Mỹ: Kh�� nhưng lãi cao

21:58 0 Comments

Một ngôi nhà đang được tu sửa lại trước khi rao bán ngoài thị trường (Ảnh: Getty Images)Theo đánh giá mà của RealtyTrac, công ty chuyên cung cấp thông báo bất động sản, hiện hoạt động mua thuoc giam can nhà bán chênh tại Mỹ tiền chiếm 4,5% trong tổng số mệnh giao thiệp thực hiện trong quý 2/2015, giảm so với con số 4,9% cùng cọ năm ngoái. Tuy nhiên, lợi nhuận từ kênh đầu tư này có thể đạt tới 36%. Cụ thể tại những thị trường đắt giá nhà ở mức vừa phải như Miami, Atlanta, Phoenix và Minneapolis thì mua nhà bán chênh sẽ có khả năng đâm ra lời cao, tuy nhiên ở những thị trường học có giá nhà cao như San Francisco, Seattle, Denver và Los Angeles thì lợi nhuận chỉ ở mức thấp.

Tại những khu vực có nhiều ngôi nhà bị ngân hàng tịch kí (distressed homes) như Nevada và Florida, hoạt động mua nhà bán chênh lại diễn ra khá sôi động. Tuy nhiên khác với thời kì thị trường bất động sản sốt nóng, giờ đây nhà đầu tư cũng phải tính chất toán và nâng cấp ngôi nhà mới có lợi nhuận.Christopher Harrison, một nhà đầu tư bất động sản vừa mua một ngôi nhà tại Northwest, Washington D.C cho biết: "Khi thị trường học sôi động, người ta đồng cân việc mua và ngồi chờ được giá để bán. Giờ đây thì khác, nếu bạn muốn mua nhà bán chênh thì phải đầu tư một khoản nhất quyết vào việc sửa sang và thiết kế ngôi nhà". Ngôi nhà mà Harrison mua nằm gần một trường học có tiếng, anh đã chi 700.000 USD để mua lại và dành khoảng 400.000 USD nâng cấp. Harrison mở mang diện tích sàn lên gấp đôi và rao bán ngôi nhà với giá mà 1,5 triệu USD vào hồi tháng 7. Tuy nhiên, biến diễn thị trường không như mong đợi, anh đã phải giảm tiếp kiến 54.000 USD và đang cân nhắc xây thêm sân đậu xe.

"Tôi đã thấy nhiều người mua quan hoài hơn, lần đầu tư này có vẻ hiệu quả", Harrison nói. Theo thống kê của RealtyTrac, nhà đầu tư giờ đây phải mất trung phẩm bình 6 tháng để bán được nhà, con mệnh cao nhất trong vòng 8 năm trở lại đây. Ông Daren Blomquist, Phó Giám đốc công ty cho biết: "Lượng nhà bị tịch thâu giao thiệp trên thị trường học ngày càng ít và thời gian chờ để bán được một ngôi nhà cũng kéo dài hơn, cho thấy hoạt động mua nhà bán lại đang gặp khó khăn. Tuy nhiên, những nhà đầu tư có kinh nghiệm đang tìm kiếm thời cơ tại các đô thị phát triển, rủi ro đầu tư cao hơn nhưng đồng nghĩa lợi nhuận cũng quyến rũ hơn"."Nhà đầu tư cho nên thận trọng khi quyết định tham gia thị trường mua nhà bán chênh vì chưng giá mà nhà chưa có dấu hiệu tăng rõ rệt trong khi lãi suất có trạng thái tăng trong thời gian tới, người mua sẽ chưa vội xuống tiền", Daren Blomquist cho biết. Trên thực tế, hoạt động mua nhà bán chênh không phải lúc nào cũng mang lại lợi nhuận, chả hạn với loại nhà đắt giá dưới 50.000 USD nhà đầu tư còn phải chịu lỗ. Với loại nhà có giá từ 100.000 – 200.000 USD thường dễ giao dịch hơn với mức lợi nhuận trung bình là 44%. 

D.H (CNBC) Mọi thông tin bài vở huyễn hoặc quan điểm đóng góp cũng như thắc mắc liên quan đến thị vixmen trường học bất động sản xin gửi về địa đồng cân email: banbientap@cafeland.vn; Đường dây dưa nóng: 0942.825.711.

0 nhận xét:

Mê mẩn món ngon từ bạch tu��c nhờ cách chọn bạch tuộc tươi đúng chuẩn

21:21 0 Comments

Cái dư vị tươi ngon, giòn giòn của bạch tuộc đã khiến vị giác của bao người phải mơ mẩn. Nhưng thuoc cuong duong tot nhat nếu không biết cách chọn bạch tuộc tươi thì món ăn yêu thích của gia đình bạn sẽ rất dễ biến thành "thảm họa ẩm thực". Tuy nhiên bạn hãy yên bụng nhé, vì ngay sau đây, mình sẽ hướng dẫn cách bạn vài mẹo nhỏ hữu ích để có thể chọn được những con bạch tuộc tươi ngon như ý nhé!

Cách chọn bạch tuộc tươi neo người giản cho bạn đây

  1. Quan trung thành màu sắc trên lưng bạch tuộcCũng giống như cách chọn ghẹ ngon, màu sắc trên lưng bạch tuộc sẽ giúp bạn chọn được những con bạch tuộc tươi nhất.Những con bạch tuộc tươi thường có phần lưng màu xanh, da lưng trơn, chuôm mịn.
  2. Dựa vào các phần bụng bạch tuộcPhần bụng màu trắng sáng của bạch tuộc sẽ giúp bạn nhận biết những con bạch tuộc tươi ngon nhất đấy. Nếu bạch tuộc mà bị ngâm nước, phần thịt ở bụng sẽ có màu trắng ngà nhé!
  3. Quan trung thành sự linh hoạt của bạch tuộcNên chọn những con bạch tuộc còn sống đang bơi hay đang bò lổm ngổm thì càng ngon đấy.
Nhắc đến bạch tuộc, chắc hẳn bạn chẳng thể quên được hương vị giòn giòn của món bạch tuộc luộc ngon chuẩn rồi. Món ăn này chẳng những đơn giản mà còn giữ được nguyên vẹn mùi vị đặc trưng đằm thắm của bạch tuộc. Vào những ngày thời tiết nóng nực, ăn một đĩa bạch tuộc luộc chấm gia vị đi kèm cặp thì hết sức phải biết.Và không để vị giác của gia đình bạn phải đợi chờ thêm hương vị mới của món ăn từ bạch tuộc, sau đây, mình sẽ hướng dẫn danh thiếp bạn cách làm món bạch tuộc nướng muối ớt để đổi vị ngày nắng cho cả nhà nhé!Nguyên liệu chừng chuẩn bị:– Bạch tuộc: 500 gam– 1 nhánh gừng bằm nhỏ, 1-2 trái ớt cắt lát– Rau răm, chanh– Gia vị: Muối, hạt nêm, hạt tiêuCách chế biến:– Lộn trái con bạch buộc, rứt bỏ bầu và túi mực, sau đó lại lộn phải lại như cũ.Nếu bạn vẫn còn đang băn khoăn về cách làm sạch bạch tuộc thì hãy tham khảo cách sơ chế bạch tuộc sạch, đúng chuẩn để hương vị của món ăn thêm hấp dẫn nhé!– Rửa sạch bạch tuộc với nước muối loãng, để ráo nước.– Ướp bạch tuộc với 1/2 thìa cafe muối, 1 thìa cafe hạt nêm, 1/2 thìa cafef hạt tiêu, gừng, vài lát ớt trong vòng 15 phút.– Bật lò trước 10 phút, ở nhiệt độ khoảng 200 độ C.– Xếp bạch tuộc lên khay nướng, phết một ít mặc dầu ăn lên bạch tuộc để bạch tuộc đỡ khô khi nướng. Nướng bạch tuộc trong trên dưới 10 – 15 phút huyễn hoặc đến khi bạch tuộc vàng đều.– Dùng kéo cắt bạch tuộc thành từng miếng vừa ăn. Ăn nóng bạch tuộc nướng muối ớt với muối tiêu chanh và rau răm nhé!Nếu có thời gian, bạn nên sử dụng than hoa để rocket 1h nướng bạch tuộc sẽ ngon và thơm hơn nhiều đấy!

 

Hy vong cách chọn bạch tuộc tươi đơn chiếc giản trên sẽ trở nên trợ thủ nhà bếp đắc lực của bạn trong công cuộc chinh phủ phục vị giác của gia đình :D Chúc bạn thành công với cách chọn bạch tuộc tươi trên nhé!

Nguồn: http://yeunoitro.net/bi-quyet-nau-an/meo-hay-nha-bep/cach-chon-bach-tuoc-tuoi/ Đánh chớ chi của bạn: 4.0 (1 votes)Sending.wp-review-30713 .review-result-wrapper .review-result i { color: #1e73

0 nhận xét:

Mách mẹ 3 cách xử lý mùi khai và vết ố vàng trên nệm khi tr�� tè dầm

21:20 0 Comments

Nhà có con nhỏ sẽ không thể tránh việc các bé tè dầm thuoc cuong duong tot nhat ra nệm. Mùi khai cùng vết ố vàng sau những trận "tiểu hồng thủy" thế này thật không dễ chịu chút…

Cách thứ nhất: Dùng thuốc muối (baking soda) Nhà có trẻ nhỏ không thể tránh việc thỉnh thoảng bé tè dầm lên nệm.​Chuẩn bị:
  • Khăn khô mềm
  • Giấm
  • Máy hút bụi
  • Bình xịt
  • Baking soda/bicarbonate (thuốc muối)
Thực hiện: Các bước làm sạch nước tiểu trên nệm bằng baking soda.​Bước 1: Dùng khăn khô thấm bớt nước tiểu của bé trên vùng nệm bị ướt.Bước 2: Vừa đổ vừa trải đều phần baking soda lên toàn bề mặt vùng bị ướt để thấm hút. Bước 3: Sau khi thấy baking soda thấm nước ướt, bạn dùng máy hút bụi hút sạch toàn bộ.Bước 4: Cho giấm vào bình xịt và xịt lên vùng nệm vừa làm sạch. Để khô tự nhiên, mùi khai sẽ biến mất mà không để lại vết ố vàng. Lưu ý: Khi đổ baking soda để thấm hút khô, bạn nên lặp lại nhiều lần đến khi không còn nước để thấm hút.

Cách thứ hai: Làm tan chỗ nước tiểu bẩn bằng nước và cồn ​Chuẩn bị:

  • 1 ca nước
  • 1 khăn khô mềm
  • 1 chai cồn nhỏ
  • 1 ít phấn rôm
  • 1 ít dầu thơm
Thực hiện: ​– Trường hợp trẻ vừa tè: Bạn lấy ca nước đổ trực tiếp lên chỗ bị ướt và dồn hết sức giậm thật mạnh xuống như một cách vắt khô. Sau đó dùng khăn thấm khô bớt đi phần nào. Khi mặt đệm đã hơi ráo, bạn xịt ít cồn lên mặt và để nệm tự khô. Nếu không thích dùng cồn, bạn cũng có thể dùng phấn rôm để thay thế.– Trường hợp trẻ tè đã lâu: Bạn thực hiện việc đổ nước và giậm mạnh nhiều lần để làm loãng đi phần nước tiểu đã khô. Sau đó xịt dầu thơm lên chỗ đã làm sạch và hong quạt khô. Cách thứ ba: Dùng nước rửa chénChuẩn bị:
  • Baking soda
  • Giấm
  • Khăn giấy
  • rocket 1h
  • Máy hút bụi
  • Nước
  • Nước rửa chén.
Thực hiện: Các bước làm sạch nệm với baking soda và nước rửa chén.​Bước 1: Dùng khăn giấy thấm khô phần nước tiểu. Bước 2: Trộn giấm và nước ấm theo tỷ lệ 1/2 chén giấm : 1 lít nước ấm. Dùng dung dịch này đổ trực tiếp lên phần mặt nệm bị ướt và để khoảng vài tiếng.Bước 3: Sau thời gian chờ thấm dung dịch trên, bạn lấy khăn giấy thấm khô lại. Bước 4: Trộn đều ít nước và baking soda rắc đều lên toàn bộ vùng bị ướt. Sau khi thấy bột khô, dùng máy hút bụi hút sạch toàn bộ số bột.Bước 5: Trộn đều 1 chén nước rửa chén và 1/2 giấm tiếp tục đổ trực tiếp lên vùng nệm bẩn và để như vậy trong khoảng nửa tiếng thì rắc thêm baking soda lên toàn bộ mặt nệm. Bước 6: Sau khi bột khô, dùng máy hút bụi hút sạch thêm một lần và hong khô bằng quạt.

Những lưu ý khi xử lý nước tiểu trên nệm: – Với những vết nước tiểu lâu ngày, các công đoạn làm sạch nên được lặp lại nhiều lần. Bước sau cùng nên dùng thêm một loại nước thơm hoặc phấn rôm, giấm, cồn để khử mùi.– Khi muốn hong khô nhanh, bạn chỉ nên dùng quạt thay vì đem phơi nắng để đảm bảo tuổi thọ cho sản phẩm nệm. Tuyệt đối tránh dùng bàn là để rút ngắn thời gian hong khô để tránh hỏng nệm. Có thể dùng khăn giấy hoặc khăn để thấm bớt nước khi trẻ vừa tè.​– Càng xử lý sớm chỗ nước tiểu của bé trên nệm càng giúp bạn đỡ tốn công và tránh tạo điều kiện cho vi khuẩn ẩn nấp. Ngay khi bé tè, tốt nhất nên dùng khăn thấm bớt nước và giậm chân mạnh để đẩy bớt nước tiểu vào khăn.

– Không dùng bàn là để thấm khô vết nước trên đệm vì có thể sẽ làm hỏng đệm hoặc bị cháy mà mùi hôi lại không được xử lý hết, vẫn bám trên đệm rất khó chịu. Yeutre.vn (Tổng hợp)

0 nhận xét:

Thực lẻ loi cho sản phụ sau sinh

21:08 0 Comments

1 – 2 ngày đầu sau khi sinh, tốt nhất sản phụ thành thử ăn danh thiếp loại thức ăn nhẹ, dễ tiêu như: cháo, mì, trứng gà là chính.

Ngày nay, các bà mẹ trẻ sau khi đâm ra con vừa hi vọng mau chóng khôi phục tuổi xuân đã xuat tinh som uong thuoc gi qua, giữ được cơ thể khoẻ mạnh, lại sợ ăn nhiều quá sẽ bị béo. Vậy ăn thế nào? Và ăn cái gì mới được coi là khoa học và đầy đủ dinh dưỡng? Thực đơn của sản phụ cần chú ý những gì?Sau khi đâm con phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng trong ăn uống, đây là điều mà ai cũng biết. Nhưng trong 1 – 2 ngày đầu sau khi sinh, tốt nhất thành thử ăn các loại thức ăn nhẹ, dễ tiêu như: cháo, mì, trứng gà là chính. Không thành thử ăn thức ăn có nhiều mỡ như: chân giò, thịt gà mái. Cùng với sự phục hồi của khả năng tiêu sinh có trạng thái ăn những thức ăn giàu năng lượng và dinh dưỡng: canh gà, canh xương…. Để bảo đảm người mẹ nạp đủ dinh dưỡng gồm protein, chất béo, đường, chất khoáng, vitamin, nước, trong ăn uống cần chú ý là thức ăn phải đa dạng, phối hợp lệ ăn tinh và thô một cách hợp lý. Mỗi ngày có trạng thái ăn 5 – 6 bữa, người mẹ không cho nên kiêng cữ quá nhưng tránh đồ ăn sống, nhiều mỡ, cay, có tính kích thích. Trong thời gian cho con bú, rượu, hút thuốc phải kiêng tuyệt vời đối. Một mệnh bà mẹ có di chứng cao áp huyết trong thời kỳ mang thai cần phải ăn kì hạn chế muối.

Những bà mẹ bị rách tầng đâm môn và phải khâu, cho nên ăn thức ăn ít chất bã, chia nhỏ bữa ăn, 5 – 6 lần/ngày, ăn trong 3 ngày. Những bà mẹ phải mổ đẻ, sau khi mổ, chức năng đường ruột đã hồi phục (khoảng 24 tiếng sau mổ) có trạng thái áp dụng chế độ ăn từng lỏng đến đặc dần. Sau khi người mẹ có trạng thái tự đi tuyệt vời tiện được, có thể ăn chế độ bình thường. Một số thức ăn có lợi cho sản phụĐường là một trong những chất dinh dưỡng mà cơ thể người cần, sau khi ăn, qua quá đệ trình tiêu hóa, đường sẽ biến đổi, được cơ thể người hấp thu, giải phóng ra nhiệt lượng. Đường đỏ có tính ôn, ích khí, kiện tì ôn vị, tản hàn, hoạt huyết, dễ tiêu hóa, giảm đau, đâm sữa. Dân gian thường sử dụng đường đỏ để điều trị các chứng đa, băng đảng huyết, áp huyết cao sau đẻ và bị lạnh. Do có nhiều tác dụng dinh dưỡng như vậy nên danh thiếp sản phụ ăn nhiều đường đỏ là rất có ích. Thịt cá chép giúp nâng cao sức co bóp của cơ tử cungNgười già thường hay khuyên sản phụ thành ra ăn nhiều cá gáy trong thời kì "nằm chỗ". Vậy ăn danh thiếp chép có lợi gì? Thịt cá chép có thể trục máu dư, máu dư ở đây chủ yếu là máu đẻ. Do thịt cá chứa nhiều protid, có thể thúc đẩy dạ con co bóp, nâng cao sức co bóp của cơ tử cung. Khi dạ con co bóp, danh thiếp sợi cơ sẽ co ngắn lại, ép lên huyết mạch giúp cho máu đẻ và dịch dính dấp trong âm đạo ra ngoài cơ thể.

Theo Đông y, cá gáy tính chất bình phẩm vị ngọt, có lợi cho tiểu tiện, có tác dụng dẫn giải độc, có thể điều động trị danh thiếp bệnh xơ gan, bụng trướng, đàn bà băng nhóm huyết, sau khi sinh không có sữa. Dùng một con cá gáy tươi khoảng 500g, nấu chín với rượu vang, hoặc mổ cá bỏ nội tạng, sấy khô và ngiền thành bột, sử dụng đầu hàng ngày với rượu chát để điều trị chứng ứ đọng máu tử cung. Cá chép còn có tác dụng thúc đẩy sự tiết sữa, bởi chưng vậy sau khi đâm con, người mẹ ăn cá chép là rất hợp lý. Tại sao danh thiếp sản phụ hay được khuyên ăn trứng gà?Thành phần dinh dưỡng trong trứng gà rất phong phú, cách nấu đơn giản, vừa kinh tế lại vừa thực tế, đồng thời trứng gà chứa nhiều protein được cơ thể người hấp thu, là loại thực phẩm tốt cho người mẹ bồi dưỡng. Trong trứng gà chất chứa xúc tiến sự phát triển của danh thiếp tổ chức não, có thể nhanh làm lành vết thương xót ở các cơ quan. Người mẹ ăn nhiều trứng gà sẽ có lợi cho việc nuôi con văn bằng sữa và sự bình phục công năng của các tổ chức, bé bú sữa mẹ giúp danh thiếp tế bào não của bé tăng trưởng, giúp bé thuoc cuong duong càng thông minh, khoẻ mạnh. Sau khi ăn trứng gà có thể xúc tiến lượng sữa tiết ra. Người mẹ mỗi ngày ăn 4 quả trứng là thích hợp, không thành ra ăn nhiều quá ảnh hưởng đến việc tiêu hóa. Trứng gà sẽ có lợi cho việc nuôi con bằng sữa và sự phục hồi công năng của danh thiếp tổ chức

Ăn hoa quả như thế nào sau đẻ cho có lợi? Sau khi sinh con, quy hàng ngày người mẹ đều có trạng thái ăn hoa quả. Nếu người mẹ bị táo bón, thì mỗi ngày ăn một quả chuối tiêu cũng có tác dụng tốt, theo một mệnh tài liệu, ăn chuối tiêu còn có tác dụng giảm căng thẳng thần kinh. Có những sản phụ sau hoá không muốn ăn, thì việc ăn hoa quả cũng giúp ích cho tiêu hoá. Quả sơn tra cứu vừa chua vừa ngọt sau khi ăn sẽ làm tăng cảm giác thèm ăn, có lợi cho tiêu hóa, xúc tiến dạ con co bóp tống máu đẻ ra ngoài. Đồng thời hoa quả bổ sung sự thiếu hụt vitamin trong cơ thể mẹ. Nhưng người mẹ không nên ăn quá nhiều loại hoa quả chua, lạnh, phòng ngừa chất toan làm hại răng và bao tử bị kích thích do thức ăn lạnh.Dựa vào trạng thái chất để chọn lọc thức ăn thế nào? Với người tinh huyết hư tổn: sau khi đâm con, nếu người mẹ thấy có các triệu chứng như hoa mắt chóng mặt, tim đập loạn nhịp, mất ngủ, tê chân tay, sắc mặt vàng hoặc trắng nhợt, da sạm và thô ráp, môi và móng chân móng tay đều trắng nhợt, hoặc lúc phẩm bình thường cơ thể hư nhược, nên chọn lọc ăn loại thức ăn sau:

– Thịt: thịt lợn, chân giò, tim gan lợn, con hàu, thịt ba ba, thịt rùa, lươn, danh thiếp chép, hải sâm. – Đường: đường trắng, đường phèn, danh thiếp loại đường hoa quả.– Rau: đậu côve, đậu đũa, đậu tằm, đậu phụ, phải chi đỗ, mọc nhĩ, ngó sen, mướp, rau chân vịt, mộc nhĩ trắng, củ cải, cà rốt, nấm hương, khoai tây, khoai sọ, khoai lang, đậu xanh, đậu đen. – Hoa quả: nho, táo, cam, đào, dứa, chuối tiêu, hồng.

Với người âm hư hỏa vượng: nếu trong quá trình sinh con, người mẹ ra quá nhiều máu, tinh huyết hao tổn dẫn đến âm hư hỏa vượng, thấy có danh thiếp triệu chứng chóng mặt ù tai, mặt đỏ, lòng dạ nóng, ra mồ hôi trộm, mất ngủ, tiểu rắt, táo bón, hoặc được danh thiếp thầy thuốc chẩn đoán là âm hư hỏa vượng, ngoài các thức ăn bổ máu như đã nêu ở trên còn có trạng thái lựa chọn danh thiếp loại thức ăn thanh nhiệt dưới đây: – Thịt: thịt thỏ, gan thỏ, người yêu câu, thịt lợn, thịt vịt.– Rau: rau dền, rau cần, rau kim châm, bí đao, mướp, dưa chuột, cà chua, mướp đắng, tâm sen, lá sen. – Hoa quả: lê, dưa hấu, chà là, hồng.

Với người dương khí hư nhược: nếu người mẹ sau khi đâm ra thấy có các triệu chứng nhức mỏi eo lưng, lạnh bụng và chân tay, lạnh và đau bụng dưới, chóng mặt ù tai, tiểu nhiều trong đêm, hoặc được thầy thuốc chẩn đoán là dương bạch đái nhược thì cho nên chọn danh thiếp loại thức ăn có tính ôn bổ ích khí cường dương dưới đây: – Thịt: thịt dê, móng dê, sữa dê, thịt hươu, thịt chó, ba ba, rùa, tôm tươi, gan lợn, lươn.– Đường: đường mía, mật ong, đường cát. – Rau: hành, hẹ, tỏi, hành tây, đậu vàng, mộc nhĩ, đậu đen, vừng, củ cải, bí đỏ, hồi hương.

Hoa quả: hoạnh hoẹ đào, long nhãn, táo ta, vải, mía, quýt, anh đào. BS. LÊ THU HƯƠNGTheo suckhoedoisong

0 nhận xét:

GIÚP BÉ SƠ SINH CHỦ ĐỘNG NG���M BẮT VÚ MẸ NGAY SAU KHI SINH

20:57 0 Comments

Bé sơ đâm cực kỳ thông suốt minh. Chỉ cần được xuat tinh som nen an gi đặt 'da kề da', rất nhiều trẻ ngay sau khi sinh đã có trạng thái tự tìm vú mẹ mà không cần giúp đỡ nhiều.

 (Ảnh sưu tầm) Giúp mẹ bắt đầu cho con bú ngay sau khi sinh đang dần trở nên công việc thường quy, trong khi đo chiều cao cân nặng, tắm rửa mê hoặc tiêm vitamin K, nhỏ thuốc mắt cho trẻ tại phòng đẻ không còn là ưu tiên số một. Theo các chuyên gia nhi khoa, cách tốt nhất tập cho con bú là để bé nghe theo bản năng tự nhiên, chủ động tìm kiếm và ngậm bắt vú mẹ. Phương pháp này có thể được thực hiện ngay sau khi đâm ra mê hoặc tại thời khắc bất kỳ sau đó.

  • Bắt đầu khi bé tỉnh táo, không quấy khóc. Cởi áo quần của trẻ, chỉ giữ lại tàng mê hoặc bỉm.
  • Mẹ cởi bỏ áo nịt ngực và áo, có thể choàng khăn huyễn hoặc áo ấm lên vai.
  • Chọn phong thái ngồi thuận tiện, có chỗ tựa lưng, lưng mẹ hơi ngả ra sau.
  • Cho bé tiếp xúc da kề da với ngực mẹ. Trò chuyện, nhìn vào mắt con và vỗ về nhẹ nhàng.
  • Nhẹ nhàng đỡ phần lưng và mông của bé, nhưng vẫn để bé có trạng thái chuyển di tự vì khi muốn.
  • Bé có trạng thái lắc lư đầu trên ngực mẹ rồi di chuyển tới một bầu vú.
  • xu ly nuoc
  • Khi cằm bé chạm vào bầu vú mẹ, bé có trạng thái tự mình tìm đến và ngậm bắt núm vú.
  • Đừng vội vàng, hãy cho bé thời gian.
BS Trần Thu Thủy

0 nhận xét:

Những vị thuốc chữa tắc tia sữa

20:43 0 Comments

Tắc tia sữa là triệu chứng thường gặp đối với một mệnh sản phụ sau khi sinh. Nó làm cho người mẹ bứt rứt khó chịu, đôi khi gây sốt và sưng đau hai bầu vú, làm ảnh hưởng tới nhu cầu bú mẹ của trẻ.

Tắc tia sữa là triệu chứng thường gặp đối với một số sản phụ sau khi sinh. Nó làm cho may loc nuoc nano người mẹ bứt rứt khó chịu, đôi khi gây sốt và sưng đau hai bầu vú, làm ảnh hưởng tới nhu cầu bú mẹ của trẻ. Đông y có rất nhiều vị thuốc có tác dụng làm thông suốt tuyến sữa. Xin giới thiệu một số vị thuốc thường dùng: – Tạo giác thích: Là gai ở thân và cành đã được chế biến khô của cây bồ kếp (còn gọi chùm kết hay tạo giác), tên khoa học là Gleditsia fera (Lour) Merr hoặc Gleditsia sinensis Lam, họ vang Caesalpiniaceae. Gai bồ kết to dài 10-12cm mọc thành cụm ở thân và cành. Là loại cây rất thông dụng, mọc hoang và được trồng khắp nơi trên đất nước ta, thu hái quanh năm. Thường chọn chùm gai to, hái về phơi hay sấy khô để dùng.

Tạo giác thích vị cay, tính ấm, quy vào hai kinh truất phế và hết sức trường. Có tác dụng hoạt huyết, tiêu viêm, trừ đờm, thông sữa, dẫn giải độc, làm tan ung độc độc, sưng vú, tắc tia sữa. Liều dùng từ 4-8g, sắc uống hay tán bột làm viên, thường kết hợp thêm một số phận vị khác.

– Ty qua lạc: Là xơ của quả mướp chín già đã được chế biến khô. Tên khoa học là Luffa Cyclindrica, họ bí Curcubitaceae. Mướp là loại rau quả phổ thông ở nước ta thu hoạch từ tháng 5 đến tháng 8, cây thân cỏ sống một năm, thân leo nhờ tua cuốn. Dùng quả già khô cứng, đập nhẹ cho rụng lớp vỏ ngoài, lắc cho rơi hết hạt, rồi phơi nắng cho khô, có trạng thái cắt nhỏ thành từng đoạn. Xơ mướp vị ngọt, tính bình. Quy vào ba kinh: phế, vị, can. Có tác dụng thông kinh hoạt lạc, thanh nhiệt giải độc, lương huyết, chỉ thống, chữa đau nhức mình mẩy, gân xương vùng ngực và sườn, làm thông tuyến sữa. Liều dùng 5-10g, sắc uống hằng ngày.

– Mộc thông: Còn gọi tam diệp mộc thông. Vị thuốc là thân đã chế biến khô của cây thân gỗ thông, tên khoa học: Akebiae Trifoliata Thumb, Koidz, họ mộc thông suốt Lardizabalaceae… Thuốc phải nhập từ Trung Quốc, chưa thấy có ở nước ta. Cây mộc thông.

Mộc thông vị đắng, tính chất hàn, quy vào 4 kinh tâm, phế, tiểu trường, bàng quang. Có tác dụng lợi niệu, lưu thông suốt khí huyết, làm hạ sốt. Dùng điều trị danh thiếp chứng tiểu tiện khó khăn, đái láu bởi thấp nhiệt, mạch máu tắc nghẽn, tắc tia sữa, bế kinh… Liều dùng: 5-10g sắc uống. Bài thuốc đơn giản thường sử dụng chữa tắc sữa sau đẻ: Mộc thông 10g, chân giò lợn 1 đôi, ninh kỹ cho nhừ, ăn cả cái và nước có trạng thái cho thêm ít gạo nếp nấu cháo.

– Thông thảo: Là lõi thân khô (phần bấc) của cây thông suốt thảo còn gọi là cây thông suốt thoát, có tên khoa học là Tetrapanax papiriferus (Hook) K.Koch, gia tộc ngũ gia bì Araliaceae. Thông thảo là loại cây nhỏ cao 3-4m, thân cứng nhưng giòn, bên trong có lõi xốp trắng. Cây cành già thì lõi càng đặc và chắc hơn. Cây mọc hoang ở vùng núi nước ta như Cao Bằng, Lào Cai, Đăk Lăk… Thông thảo vị ngọt, tính lạnh, vào hai kinh phế, vị. Có tác dụng lợi tiểu, thanh thấp nhiệt làm xuống sữa. Dùng chữa danh thiếp bệnh tiểu tiện khó khăn (ngũ lâm), thủy thũng, tắc tia sữa. Liều dùng 2,5-5g sắc uống.

– Đu đủ rừng: Tên khoa học Trevesia palmata, Roxb vis, họ ngũ gia bì Araliaceae, là cây nhỏ, cành nhiều gai ruột bấc, mọc hoang ở khắp vùng núi nước ta, dùng như thông thảo để chữa tắc tia sữa. – Đông quỳ tử: Là hạt già đã chế biến khô của cây xót thương ma (cây cối xay – Trung Quốc), có tên Abutilon avicenae Gaertn, họ bông Malvaceae. Vị thuốc được nhập từ Trung Quốc.

Đông quỳ tử vị ngọt, tính chất hàn, quy vào hai kinh đại trường, tiểu trường. Có tác dụng lợi niệu, thông suốt sữa, nhuận tràng. Dùng chữa danh thiếp bệnh về đường niệu, phụ nữ tắc sữa, thiếu sữa, ung nhọt. Nhiều dùng 10-15g, sắc uống. – Vương bất lưu hành: Là hạt chín khô của cây vương bất lưu hành Vaccaria pyramidala Medie, gia tộc cẩm chướng Caryophyllaceae. Thuốc cũng được nhập từ Trung Quốc. Ở Việt Nam không có vị này.

Vương bất lưu hành vị đắng, tính bình, quy vào hai kinh can, vị. Công năng: hành huyết, thông suốt kinh, thúc đâm ra hạ nhũ (làm thông suốt sữa và đẻ mau), tiêu sưng tấy, liễm kim sang (làm liền miệng các vết thương). Dùng điều động trị các bệnh kinh nguyệt bế tắc, sữa không thông. Liều sử dụng 10-15g.

Nhân dân ta thường sử dụng quả cây mua (Melasloma Candidum D.) họ mua hoặc máy lọc nước quả trâu cổ (Ficuspumila L) họ dâu tằm (Moraceae) để thay thế, cách dùng, liều lượng giống như vương bất lưu hành. – Xuyên sơn giáp: Là vảy của con tê tê, loài động đấu vật có vú, sống hoang dã ở vùng đồi núi danh thiếp tỉnh Quảng Ninh, Cao Bằng, Thanh Hóa, Nghệ An… Xuyên sơn giáp mùi hơi tanh, vị mặn, tính chất hơi lạnh quy vào kinh can, vị. Có tác dụng phá huyết, thông kinh lạc, tiêu thũng, bài nùng, lợi sữa. Dùng chữa danh thiếp chứng bệnh phong hàn, tê thấp, đau nhức khớp xương, tắc tia sữa, mụn nhọt sưng tấy, đậu không mọc được. Liều dùng 5-10g.

Bài thuốc chữa tắc tia sữa (Dũng tuyền tán) kết hợp với một số vị đương quy 200g, chế xuyên sơn giáp 200g, vương bất lưu hành 200g, xuyên khung 120g. Tán mịn, làm thành bột, ngày 3 lần, mỗi lần 4g uống với một ít rượu trắng. Theo suckhoedoisong

0 nhận xét:

Một vài lời khuyên cho người bị nhiễm virus viêm gan B

20:28 0 Comments

Viêm gan virus B là bệnh lây nhiễm thường gặp bởi chưng virus viêm gan B (HBV=Hepatitis B virus) gây nên.

Bệnh có trạng thái bị nhiễm qua đường máu như tiêm chích, truyền máu, nhổ răng, may loc nuoc gia dinh châm cứu, làm móng, hay danh thiếp thủ thuật xâm lấn... vì chưng các công cụ bị nhiễm virút. Ngoài ra, nhiễm trùng HBV còn có trạng thái xảy ra qua con đường tình dục, mẹ truyền cho con trong quá đệ trình hoá nở… Hiện nay, toàn thế giới có trên dưới 2 tỉ người bị nhiễm virus HBV và hơn 350 triệu người bị nhiễm chuyển sang thời đoạn mạn tính. Viêm gan B khá phổ biến ở các nước đang phát triển như Châu Phi, phục dịch hết Châu Á và Vùng Thái Bình Dương, Việt Nam nằm trong vùng có tỉ lệ lây nhiễm cao. Nó đã và đang là thạch sùng quan hoài sức khỏe toàn cầu khá quan trọng đồng thời là một trong danh thiếp bệnh lây nhiễm thường gặp nhất. Mặc dù, nhiều người bị nhiễm virus viêm gan B mạn có thể sống lâu và khoẻ mạnh, nhưng vẫn có tới 10 – 40% người bị viêm gan B sẽ tiến triển thành xơ gan, ung thư gan nếu không được phát hiện và điều động trị sớm. Việc tìm hiểu danh thiếp tri thức về bệnh là rất cấp thiết cho cả những người mang virus và không. Chúng tôi xin cung cấp một số mệnh thông báo để bạn đọc hiểu thêm về bệnh này.

Bạn thành thử làm chi khi bị nhiễm siêu vi viêm gan B ?

Khi kiểm tra máu phát hiện mình bị nhiễm siêu vi viêm gan B, bạn không thành thử quá lo lắng mà bạn hãy bình phẩm tĩnh và thành ra đến gặp thầy thuốc chuyên khoa để được tham mưu kỹ về quá đệ trình theo dõi cũng như điều trị. Ngoài ra sự thay đổi trong lối sống cũng có trạng thái một phần giúp bạn kiểm rà được viêm gan B - một lối sống lành mạnh cũng giúp bảo vệ gan của bạn và ngăn ngừa sự tiến triển đến xơ gan, ung thư gan: Ăn uống hợp lý: Chế độ ăn tốt nhất tiền chứa vừa đủ chất dinh dưỡng và năng lượng thiết yếu tuy nhiên cũng không cho nên kiêng khem quá mức mà cần cân đối, đa dạng đủ chất đạm, hạn chế chất béo, giảm muối, uống nhiều nước… Nên ăn danh thiếp loại thực phẩm giàu đạm (thịt cá, trứng, sữa...), đường và vitamin như hoa quả tươi, sữa chua...; giảm tối thiểu các thức ăn có mỡ, kể cả các món xào, rán; kiêng hết sức đối rượu bia. Uống rượu khi đang bị viêm gan B có làm bệnh nặng hơn, có trạng thái gây thành thử tình trạng nguy hiểm gây tổn thương xót gan và dẫn đến xơ gan và ung thư gan; khi ốm cần phải dùng thuốc phải hỏi quan điểm bác sĩ để bảo đảm rằng loại thuốc đó không gây độc cho gan. Đồng thời, phải giữ giàng vệ đâm ra thực phẩm để đề phòng ngộ độc thực phẩm. Vì gan là cơ quan có chức năng chính là xử lý và đào thải chất độc cho cơ thể, nên khi bị ngộ độc thực phẩm gan sẽ phải làm việc nhiều hơn, có thể đẩy nhanh thêm quá trình tổn xót thương ở gan.Vận động: Tập thể dục tuy không thải trừ được virus ra ngoài nhưng có tác dụng giúp bạn giữ và duy trì một thân thể khỏe mạnh. Bạn có thể đi bộ, tập bơi, yoga hoặc thái cực huyền. Tuy nhiên cần nhớ là không thành thử tập luyện quá sức vì có trạng thái làm cho hệ miễn là nhiễm của bạn yếu đi. Bỏ thuốc lá: Gan chịu bổn phận phân hủy danh thiếp sinh chất độc hại và những chất nay gồm có danh thiếp chất độc trong khói thuốc. Để giữ cho gan khoẻ mạnh và cải thiện tình trạng sức khoẻ chung cho thân thể bạn và những người xung quanh thành ra bỏ hút thuốc lá.Thuốc lá, rượu, bia là những chất kích thích không tốt đến gan. Thận trọng khi điều trị với danh thiếp thuốc và các loại thảo dược: Một số trong danh thiếp chất này được chuyển đâm tại gan, nếu sử dụng sẽ làm tăng gánh nặng cho gan trong khi may loc nuoc tot nhat vẫn phải ứng phó với sự phá hủy của virus viêm gan B. Cần lưu ý các thuốc kháng viêm không chứa steroid, acetaminophen và các thuốc từ dược thảo có thể gây độc cho gan, bởi chưng vậy khi cần dùng phải có sự hướng dẫn và tư vấn của bác sỹ.

Nên làm thế nào để tránh lây truyền cho người khác?

Khi được phát hiện bị nhiễm virus viêm gan B, nguy cơ lây truyền cho người xung quanh đặc biệt là những người thân là một mối quan hoài cần thiết. Trước hết những người thân như cha nội mẹ, anh em ruột, vợ chồng, con cái cần được xét nghiệm để xem có bị nhiễm siêu vi viêm gan B chưa và nên có sự tham mưu của bác sỹ chuyên khoa. Có thể tiêm vaccine nếu cần thiết. Nếu bạn chưa bị nhiễm tốt nhất nên được tiêm vaccine để phòng ngừa. Người mang virus cần có biện pháp đề phòng như: không dùng chung các đấu vật dụng cá nhân chủ nghĩa có nguy cơ truyền nhiễm (bàn chải đánh răng, dao cạo râu, dụng cụ cắt móng tay…); tránh làm vây máu khi bị vết thương, hãy rửa sạch máu bằng nước và thuốc sát trùng. Nên sử dụng biện pháp bảo vệ khi quan hệ tình dục. Thực hiện tình dục an toàn. Bà mẹ có thai bị viêm gan B cho nên đến bác sỹ để tư vấn.Đối với đàn bà mang thai có nhiễm virus viêm gan B với HBe dương tính chất có nguy cơ lây truyền cho trẻ khi đâm là 90%, bởi vậy cần phải được xét nghiệm HBsAg khi có mang và nếu bà mẹ bị nhiễm cần được đến Bác sĩ chuyên khoa tham mưu điều động trị phòng ngừa lây nhiễm và chích ngừa cho trẻ sơ đâm ra trong vòng 24 giờ đầu sau sinh. Sản phẩm áp giải độc gan Tuệ Linh chiết xuất từ cây Cà gai leo, có tác dụng tương trợ điều động trị viêm gan B, men gan tăng cao, làm thuyên giảm danh thiếp triệu chứng của bệnh gan như đau tức hạ sườn, vàng da, mệt mỏi. Chi tiết sản phẩm tham khảo tại: http://viemgan.com.vn/vi/san-pham.pd/giai-doc-gan-tue-linh.html

0 nhận xét:

Són tiểu thường gặp �� đàn bà sau sinh

20:05 0 Comments

Són tiểu là hiện tượng nước đái thoát ra một cách thiên nhiên mà không kiểm rà mua baking soda o dau được. Nhưng bởi chưng hổ ngươi và cho rằng điều động này không ảnh hưởng đến sức khỏe cho nên gia tộc chấp thuận sống chung với "sự ẩm ướt" mà không điều động trị.

Són tiểu ở phụ nữ sau sinh Bác sĩ Nguyễn Văn Nhàn, chuyên gia Niệu động lực học tại bệnh viện FV TP HCM cho biết, triệu chứng nước đái thoát ra theo đường thiên nhiên nhưng không kiểm soát được gọi là "són tiểu". Hiện tượng này thường xảy ra khi có tình trạng gia tăng áp lực trong ổ bụng như cười to, hắt hơi, ho mạnh, khiêng vật nặng, hoặc khi chơi trạng thái thao (tennis, chạy bộ, bóng chuyền, bóng rổ…).

Són tiểu không ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như không bị di chứng gì về sau nhưng có trạng thái gây viêm nhiễm đường sinh dục bởi luôn luôn trong tình trạng ẩm ướt. Cũng theo thầy thuốc Nhàn, có đến 10- 20% đàn bà trong cộng đồng mắc triệu chứng "són tiểu". Phụ nữ sau khi đâm ra hoặc từ 55 tuổi trở lên dễ mắc nhất. Do vùng tầng sinh môn đàn bà có kiến trúc đặc biệt thành ra dễ bị ảnh hưởng trong quá trình mang thai hay ảnh hưởng về nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh. Các ảnh hưởng đó làm mềm và nhão mô tế bào vùng cơ quan niệu - hoá dục gây thành thử són tiểu. Những phụ nữ trẻ làm việc căng thẳng, thường chơi trạng thái thao nặng mê hoặc nghỉ ngơi quá ít sau kỳ thai sản cũng thường gặp triệu chứng này. Có 2 loại són tiểu thường gặp:

  • Một là tiểu không kiểm rà được bởi vì cố sức. Thường xảy ra ở đàn bà bởi sự suy yếu của các cơ vùng tầng hoá môn và cơ vòng kiểm rà sự đi tiểu. Dưới ảnh hưởng gia tăng sức ép ổ bụng, nước giải tự động thoát ra ngoài.
  • Hai là tiểu không kiểm rà soát do bàng quang (bọng đái) không ổn định huyễn hoặc hoạt động quá mức hoặc bởi chưng bế tắc đường tiểu, thường xảy ra ở nam giới lớn tuổi. Phì đại chỉ bại liệt tuyến (bướu chỉ liệt tuyến) là bệnh lý thường đưa đến hiện tượng này.
Hiện nay, đa số các trường học hợp són tiểu có trạng thái điều trị khỏi. Có những trường hợp bệnh nhân dịp tiền cần tập các động tác nhằm tăng cường sức cơ của cơ quan kiểm rà sự đi giải theo lời khuyên của bác sĩ là đã có thể giải quyết được. Những trường hợp nghiêm trọng, bác sĩ sẽ thực hành danh thiếp thăm khám và làm xét nghiệm đầy đủ bằng danh thiếp kỹ thuật chẩn đoán chuyên môn (gọi là Niệu động lực học). Căn cứ trên kết quả để chỉ định điều động trị văn bằng thuốc hay phẫu thuật. Với tiểu không kiểm soát bởi vì cố kỉnh sức thường xảy ra ở phụ nữ dưới ảnh hưởng gia tăng sức ép ổ bụng, tiền cần giảm danh thiếp yếu tố cố gắng sức phối hợp với luyện tập tăng cường sức cơ vùng hội âm là có trạng thái giảm hoặc loại trừ hẳn hiện tượng này.

Sau khi thực hiện luyện tập theo chỉ dẫn của thầy thuốc mà bệnh vẫn không thuyên giảm, kéo dài thầy thuốc chuyên khoa mới cho chỉ định điều trị bằng phẫu thuật. Phổ biến nhất hiện giờ là phẫu thuật đặt miếng nâng đỡ niệu tôn giáo (TVT - TOT) chỗ cơ vòng kiểm rà đi tiểu. Phẫu thuật này qua đường tự nhiên rất nhanh (xuất viện sau 24 giờ) và không đau. 90% đàn bà khỏi bệnh hoàn toàn sau khi được phẫu thuật.

Riêng với tiểu không kiểm rà vì chưng bế tắc đường tiểu bởi bướu tiền bại liệt tuyến, mua baking soda o dau có trạng thái được điều trị nội khoa văn bằng thuốc. Nếu trường hợp nặng sẽ được phẫu thuật để lấy đi bướu gây tắc nghẽn đường tiểu. Với trường hợp bóng đái hoạt động quá mức, điều trị văn bằng thuốc thất bại, bác sĩ có trạng thái tiêm thuốc vào bóng đái qua nội soi (Toxine botulique A) để điều trị. Với kỹ thuật này bệnh nhân sẽ được gây mê toàn thân, bác sĩ thực hành khoảng 30 phút. Bệnh nhân có thể xuất viện ngay trong ngày.

Vì phần lớn đàn bà rất hay gặp bệnh són tiểu này, bởi chưng đó, khi thấy có dấu hiệu són tiểu hãy ghi lại thời kì và hoàn cảnh xảy ra danh thiếp triệu chứng. Và cho nên đến bác sĩ chuyên khoa niệu để được ngục và tham mưu biện pháp điều động trị phù hợp. Vì triệu chứng són tiểu có trạng thái xảy ra với bất kỳ người nào từ nam giới, nữ giới, người già đến trẻ em. "Mặc dù nó không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý, sự tự tin và cuộc sống gia đình của nhiều người", bác sĩ Nhàn khuyến cáo. Mỹ Lan

0 nhận xét:

Cách giữ ấm cho trẻ b�� hen

19:46 0 Comments

Mùa lạnh nên đặc biệt chú ý giữ ấm cho con khi đi ra đường. Cần tắm baking soda la gi cho trẻ trong phòng kín gió, có máy sưởi, lau khô người ngay, thời hạn chế để trẻ bị lạnh đột ngột... Mùa lạnh nên đặc biệt chú ý giữ ấm cho con khi đi ra đường.  Con gái tôi 3 tuổi, mùa lạnh cháu thường bị danh thiếp cơn hen. Bác sĩ ngục thất cho biết cháu bị hen phế quản mãn tính. Mỗi khi vào mùa lạnh tôi rất lo lắng. Vậy tôi cần chuẩn bị danh thiếp điều động kiện gì để chăm sóc cho con thật chu đáo? Bích Hạnh (Tổng Cty Sông Đà 3).

Có nhiều căn nguyên dẫn đến bệnh hen suyễn ở trẻ như thay đổi thời tiết, phấn hoa, lông chó mèo, khói thuốc, vi khuẩn, vi rút thậm chí có trẻ dị tương ứng với một số mệnh ký hoá trùng mà mắt thường không nhìn thấy được (nấm mốc, rệp…), dị nguyên (một số phận hóa chất có trong thuốc, hóa mỹ phẩm, chất tảy rửa…)… Vì thế, chị cần nắm rõ các nguyên nhân bị hen suyễn của con và tránh cho trẻ tiếp xúc với các vật có chất đó. Mùa lạnh, chị nên đặc biệt chú ý giữ ấm cho con khi đi ra đường. Cần tắm cho trẻ trong phòng kín gió, có máy sưởi, lau khô người ngay, thời hạn chế để trẻ bị lạnh đột ngột.Nếu con có chỉ sử hen cũng thời hạn chế cho con ăn danh thiếp loại thức ăn có nhiều chất gây dị ứng như tôm, cua, hải sản, gìn giữ môi trường học sống sạch sẽ, tránh khói thuốc, tránh nấm mốc hoặc tránh dùng nhiều hóa chất tẩy rửa trong nhà. Nếu trẻ dị tương ứng xà bông thì không thành thử giặt áo quần văn bằng xà phòng… Khi cháu lên cơn hen suyễn cũng thành ra cho trẻ đi nhà đá ở bác sĩ chuyên khoa, không tự ý sử dụng thuốc huyễn hoặc sử dụng quá liều. Một số thuốc chữa hen của trẻ có một số phận chất có tác dụng phụ cho nên chị cần hỏi bác sĩ chuyên khoa để dùng đúng liều lượng.

Để đề phòng trẻ lên cơn hen cấp tính, gây khó thở, chị cho nên điển tích trữ trong nhà một baking soda la gi số mệnh loại thuốc dạng xịt phù hợp với bệnh tình của trẻ. Sau khi xịt thuốc để lâm thời làm trẻ thở lại được thì cho nên đưa trẻ đi nhà pha chuyên khoa. Tuy nhiên, cần phải kiểm tra thuốc thường xuyên, cũng không thành ra sử dụng quá lâu một lọ xịt, tránh việc thuốc bị hết thời hạn sử dụng, nhiễm khuẩn, mất tác dụng, trẻ sẽ bị nguy hiểm. Theo TS Lưu Thị Liên (Giám đốc BV Lao Phổi Hà Nội)

0 nhận xét:

Chăm sóc bé lười ��n như thế nào cho đúng?

20:18 0 Comments

Hầu như vớ cả các bé đều trải qua những thời đoạn lười ăn khác xu ly nuoc nhau. Trong khi lười ăn ở bé thường làm ba má đau đầu thì nó hiếm khi là dấu hiệu cần lo ngại. Các bé có khả năng tự điều chỉnh tốt lượng thức ăn của mình, ngay cả khi bé ăn uống "cảnh vẻ". Nhưng nếu lười ăn quá mức huyễn hoặc kéo dài thì tình hình sẽ nghiêm trọng hơn.  Chăm sóc bé lười ăn như thế nào cho đúng​

Lý vì chưng bé lười ăn

  • Chuyển sang thời đoạn phát triển khác (ví dụ chuyển từ thức ăn mịn sang dạng cục).
  • Bé khước từ ăn có thể do muốn khẳng định tính chất cách độc lập.
  • Sữa, đồ ăn nhẹ hoặc đồ uống đã "lấp đầy" bụng bé trước giờ ăn.
  • Mọc răng huyễn hoặc bệnh nhẹ như cảm có trạng thái ảnh hưởng đến sự thèm ăn của bé trong một vài tuần.
  • Một đợt trị liệu bằng kháng đâm ra có thể phá vỡ cân bằng của vi khuẩn trong ruột, ảnh hưởng tới sự thèm ăn của bé.
  • Bé chẳng thiết ăn uống vì còn mải miết với những kỹ năng mới như bò huyễn hoặc đi bộ.
Ngoài ra, còn những lý bởi chưng nghiêm trọng hơn biến một bé trở nên lười ăn, chẳng hạn:
  • Dị tương ứng thức ăn huyễn hoặc không dung nạp với chất nào đó trong thức ăn khiến bé luôn bị đầy bụng.
  • Có khuynh hướng bị tự kỷ.
  • Táo bón, dẫn tới căng bụng và khó chịu.
  • Chứng trào ngược gây đau khi ăn hay một vấn đề ở cơ lưỡi làm bé khó nuốt.
  • Lo lắng hoặc có cảm xúc căng thẳng.

Dấu hiệu lười cư xử bé mà bạn cần lo lắng

Điều quan trọng cần nhớ là có những lúc ngay cả chúng mình cũng thích mê hoặc không thích ăn uống; bởi thế, không cho nên hy vọng bé nhà bạn sẽ vui vẻ chấp nhận mọi đồ ăn mà mẹ chuẩn bị. Nhưng bạn sẽ phải lo lắng, nếu:
  • Bạn cần cho bé ăn snack (đồ ăn vặt) thay thế do em bé của bạn không ăn những gì bạn vừa nấu chín.
  • Con của bạn hình như không "hề hấn" gì ngay cả khi bị bỏ bữa.
  • Bạn lo lắng lượng thức ăn bé ăn vào không háp tương ứng đủ nhu cầu năng lượng của bé.
  • Bé nhà bạn có dấu hiệu cực kỳ lo âu khi ăn, thậm chí như có vẻ bé đang bị bệnh. Hoặc bé có vấn đề trạng thái chất với ăn uống như nôn hay nghẹt thở.
  • Bạn phải bổ sung vitamin dạng viên nén hay giọt cho bé.
  • Bạn lo lắng bởi bé có dấu hiệu thiếu hụt dinh dưỡng như mệt mỏi, xanh xao, giảm cân huyễn hoặc tăng cân chậm, thiếu tập trung, giấc ngủ bị quấy rầy...
  • Nhờ giúp đỡ
  • xu ly nuoc
Nếu lười ăn ở bé đã nặng hoặc kéo dài (các áp giải pháp của mẹ như khen ngợi, khích lệ không hiệu quả) thì bạn cho nên chọn một cuốn sổ, ghi vào đó vớ cả những gì bé ăn và uống trong vòng 1 tuần. Bạn có thể phát hiện ra rằng, bé ăn nhiều hơn bạn nghĩ. Nếu không, đưa nhật ký này cho bác sĩ dinh dưỡng của bé để nhận được những lời khuyên hợp lý. Trong nhiều trường hợp, lười ăn có từng giai đoạn mà bé có thể tự vượt qua. Nhưng cũng có khi, danh thiếp can thiệp từ bác sĩ là cần thiết. Ví dụ, nếu bé có dấu hiệu tự kỷ, bé sẽ nhận được giúp đỡ từ thầy thuốc chuyên môn; huyễn hoặc nếu bé vấn đề gì về thể chất trong ăn uống, bé cũng cần được bác sĩ trị liệu đánh giá như kiến trúc miệng của bé để có phương pháp can thiệp kịp thời.Theo Mẹ và bé

0 nhận xét: